봄에 잘 걸리는 알레르기성 질환 중 하나인 비염, 원인과 증상 예방법

 

 

 

봄이 되면 찾아오는 알레르기성 질환! 비염! 날이 풀려서 좋을 수도 있지만 알레르기 질환을 앓는 사람들에게는 괴로운 일이기도 한데요. 알레르기성비염은 맑은 콧물, 재채기, 코막힘 등으로 일상생활이 불편할 수밖에 없습니다. 봄만 되면 도지고 다시 시작되는 알레르기성질환인 비염의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아봅니다.

 

 

 

 

알레르기 비염이란?

 

알레르기 비염이란 말 그대로 특정 알레르기를 유발하는 물질에 의해 비염이 생기는 질환을 말합니다. 코 점막에 염증이 생겨 코막힘이나 맑은 콧물, 재채기 등을 일으키는 것인데요. 봄철에는 특히 꽃가루, 집먼지 진드기, 곰팡이, 반려동물 털 등이 주요 알레르기를 일으키는 원인이 됩니다.

 

 

 

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알레르기 비염의 주요 증상

 

알레르기 비염의 주요증상으로는 맑은 콧물이 줄줄 흘러나오는 증상과 나도 모르게 나오는 재채기가 있습니다. 의도하지 않았지만 나도 모르게 자꾸만 나오는 재채기, 특히 밤에 더 심해지는 코막힘 증상으로 숨쉬기도 어려워지는데요. 더불어 코 안쪽 점막이 말라 간지럽고 불편한 증상을 보입니다. 이와 함께 눈이나 코, 목 가려움증을 동반하기도 합니다. 가렵고 따가운 증상이 지속되기도 하고 코막힘으로 인해 잠을 제대로 이루지 못하니 수면부족, 집중력 저하, 두통, 피로감이 생깁니다. 단순히 코막히고 재채기를 하는 증상을 넘어 일상생활 전반에 영향을 미치는 것이 봄철 알레르기성 질환 중 하나인 비염입니다.

 

 

알레르기 비염의 원인

 

 

봄철 특히 더 생기는 알레르기성 질환의 하나인 비염은 대부분 봄에 만개하기 시작하는 꽃가루에서 많이 기인합니다. 나무나 잔디, 잡초 등에서 다양한 식물의 꽃가루들이 날리며 알레르기를 일으키는 원인이 되는데요. 이때에는 밖에 나가는 활동시간을 줄여 최소한 접촉을 덜 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

꽃가루와 함께 봄철에 더더욱 기승을 부리는 것이 집먼지, 진드기입니다.

겨울 내 따뜻한 실내생활을 하다보니 집먼지, 진드기가 기생하는 환경을 만들어 둔 탓도 있고 문을 꼭 닫고 생활했던 겨울철이 지나서 더더욱 집먼지 진드기로 인한 알레르기 질환을 호소하는 환자들이 많습니다. 침구, 카펫, 커튼 등에 서식하는 집먼지, 진드기를 없애기 위해서는 수시로 환기와 청소를 해주는 수밖에 없습니다.

 

 

이와 더불어 알레르기 비염을 일으키는 원인으로는 습한 환경에서 번식을 잘하는 곰팡이 포자에 의해 알레르기 비염이 일어나기도 합니다. 또 집에서 기르는 고양이나 강아지 등 반려동물의 털 등으로 인해 알레르기 반응이 생기기도 합니다. 이밖에도 최근 더 심해진 미세먼지와 황사, 대기오염 등도 봄철 알레르기 질환인 비염을 일으키는 대표적인 원인 중 하나입니다.

 

 

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알레르기 비염의 예방법

 

 

가장 먼저 해야 할 일은 아무래도 알레르기를 일으키는 원인과 접촉을 덜 하는 것입니다. 꽃가루가 심하게 날리는 때에는 최대한 외출을 자제하고 부득이하게 나가야 할 때에는 마스크를 꼭 착용하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 날도 풀리고 좋아졌으니 집먼지, 진드기를 일으키는 원인균을 없애고 대대적인 청소와 환기를 자주하는 것도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

더불어 외출 후에는 반드시 손을 씻고 비염이 좀 생긴다 싶을 때에는 생리식염수로 코를 세척하여 코 점막에 알레르기가 생길만한 원인을 제거해주는 것도 좋습니다.

 

봄철에 많이 발생하는 알레르기 질환 중 하나인 비염은 초기에 잡아야 효과를 보입니다. 증상이 심해 잘 낫지 않을 때에는 병원을 방문, 항히스타민제나 스테로이드 비강 분무제 등 전문의의 처방과 함께 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

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